让水果和一些中药材来打败酒精吧
有钱没钱回家过年，春节这个全家团圆的日子，同学聚会，亲朋好友聚会喝酒是不可缺少的一个环节，吃喝应酬的饭局也接踵而来。亲朋好友一聚会，难免会喝上两杯，稍不注意就容易过量�？醋抛砭颇咽艿恼煞�，主妇们往往又气又急，气的是喝那么多身体怎么受得了，急的是有没有什么小方法缓解酒后的难受呢？本报记者在年关到来之际，听中医消化科专家传授酒后护体方。世上没有解酒药“解酒药是不存在的�！币豢季椭毖圆换涞厮怠！笆忻嫔嫌泻芏嗪懦颇芙饩频囊�，其实都是骗人的，它们根本没办法解除酒精对人体肝脏和胃的伤害，所谓的解酒也只是某种成分能加快酒精的代谢。”由于不能减轻酒精对身体的损害，因此解酒也就无从谈起。虽然没有解酒方，但是醒酒方还是有的。“醒酒的作用就是�；の葛つげ⒋偈谷颂寮涌齑�，也可以减轻酒后呕吐、头疼等后遗症，是一种亡羊补牢的方法。”酒是刺激性的东西，白癜风患者要主要不要喝或者吃一些不利于治疗的食物。
在聚会中，用酒来助兴，让我们更能体会到这其中的快乐，喝醉了也不是没有办法补救的，可以和醒酒中药，醒酒中药方说起醒酒，“有不少中药都能用来醒酒，因此如果家里经常有人在外应酬，不妨备上一些。”中药醒酒，一般分为三大类：一是护胃，防呕吐；二是促代谢，使人尽快摆脱酒醉的状态；三是防止酒后头疼、头晕。如果这三类药物搭配使用，效果更好。鸡内金、竹茹、三七粉，护胃防吐效果佳鸡内金能健脾、消食和胃，最适合酒后调理脾胃，能有效缓解酒后呕吐。建议，可选鸡内金，煮后服用。竹茹具有清热化痰、和胃、降逆的作用，也适用于酒后恶心、呕吐的时候服用。可选竹茹，煮后服用。三七粉的功效是活血、止血，适用于害怕酒后胃出血的患者。将三七粉冲服，能有效预防酒后胃出血。葛根是个宝，促进代谢，葛根是中医常用的醒酒药材，不光葛根花能促进酒的代谢，葛根粉还能有效�；と说墓晒峭凡皇芫凭趾�。在酒后服下葛根花熬制的汤药，能加快体内3muuz.plrqp.cn酒精的代谢。天麻少不了，酒后头疼能治疗很多人在酒后醒来，发现自己头疼不已，这就是宿醉的后遗症，这时可以服用天麻煮的汤方，治疗头疼。说，天麻是治疗头疼头晕的主要中药，具有清肝、止痛的作用。但是对于一些猝不及防、没有备下中药的家庭，有没有办法缓解酒后的不适呢？一般的药材也是有醒酒的作用，但是效果不是很好。
不仅仅是一些中药材能够帮助醒酒，还有一些食物也可以帮助醒酒，有助醒酒的食物“高糖类就能帮助人体加快酒精的代谢�！�，“像蜂蜜水、苹果汁、梨汁，这些含糖量高的饮品都可以。”需要注意的是苹果汁和梨汁好是自己榨的，市面上的果汁一般添加了其他的物质，效果没有鲜榨的好。除此之外，一些含糖量高的水果，如龙眼、荔枝等也能帮助醒酒。对于不爱吃甜食的人来说，绿豆汤也是很好的选择，绿豆具有清心解毒的作用，用来缓解酒后不适也有良效。也可以选择服用一些含有益生菌的酸牛奶，可以�；の覆�。值得一提的是醋和茶，很多人习惯在酒后喝些醋或浓茶来醒酒，这都是不可取的。说：“醋和浓茶对于酒后不适的缓解，是有弊无利的。醋会加剧胃黏膜的损伤，浓茶是苦寒属性，也会加重胃的损伤�！保罢庑┬丫品剿淙荒馨镏砭频娜嘶航馍硖迳系牟皇�，但却不能保护肝脏不受酒精的侵害。过量饮酒伤肝，是个共识。为了我们的健康我们还是少喝酒为妙，记得有个电视剧里的主题曲有一句话是“为了你心，为了你的胃，少醉一回是一回”。
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