告别体内毒素少不了这些小妙招
发布时间：2011-2-16
细菌和毒素无处不在，不管是我们的生活还是饮食上都会出现。毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。白癜风患者应该尽量避免这些污染，以免延缓病情。
有外在的条件因素还有自身原因也是非常多的。生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。身体的排毒是非常重要的，可不要忽视了这一点。
水是一切生物赖以生存的一家条件，人们更离不开水。排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。所以好是大口大口地喝，【http://3muuz.plrqp.cn】吞咽快些，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。每天喝足两公升水，就可以通过水分冲洗体内毒素，是排毒最简便的方法。想要远离毒素一身轻松，就适当的多喝点水吧。
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