女性美容可以通过这些
发布时间：2011-2-9
美丽是女性一生的追求，很多女性不停的为了美丽努力着，哪个女人不想一直美下去，永远留住年轻，留住美丽呢？那么如何让女人留住美丽呢？方法有很多，可以去美容，但是有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物，这里为大家介绍这些食物，希望对爱美的女性有所帮助。
首先要为女性介绍一下花菜，这是女性美容养颜的专属菜，花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。经常食用花菜，能很好的保护女性的身体健康。
除此以外，女性还可以多喝点酸奶来美容，酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。【http://3muuz.plrqp.cn】与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益，患白癜风的女性也可以常喝点酸奶增强免疫力，能帮你对抗病情。
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