胃病病友的饮食原则
发布时间：2011-2-1
日常生活中，不少朋友被胃病困扰，健康专家指出，胃病患者饮食治疗是关键，应该注意少吃油炸，腌制，生冷刺激性食物，同时要规律饮食，定时定量，细嚼慢咽等等。多注意自己的饮食问题，方可降低胃病的患病几率。
健康专家罗列出以下饮食原则，供胃病患者参考：少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。另外，每天的饮食一定要有饮食要有规律，养成好的习惯。
要管好自己的嘴巴，遇到美食不要大饱口福，不顾忌胃部是否吃得消，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。健康专家提醒患有白癜风的朋友，也应远离这些食物，有利于病情的恢复。
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