想长寿男子应吃鱼多点
发布时间：2010-11-14
国外某著名医科大学的教授领导了一次这样的实验，通过对数千名男子和女子进行跟踪调查。经过二十年的观察与分析，他写成的研究报告说，如果男子每两天食用一次鱼，可以减少三成因心脏、脉管引起的疾病。每两天食用一次，就可以满足身体的需要。他建议不要过量食用，“过量食用会引起副作用，因为鱼类易受水银与其它毒素的污染”。在环境日益被破坏水资源不断被污染的今天，鱼类食物也开始变得不那么好了。
之前有医学家通过研究发现如今女子比男子患心脑血管疾病的几率要低很多。在这份研究报告中，该教授也指出，由于女子的死亡率低些，因此在接受研究的女子群体中，发现吃鱼与否对她们的作用不明显，在预防疾病延长寿命方面没有显著效果。
鱼的营养价值早就被人们发现了，最主要的就是它含有不饱和脂肪酸，可以在阻止血液凝固、减少胆固醇含量方面发挥作用，从而有助于预防心脏病或脑血管等意外。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)白癜风患者可以经常吃鱼，能够给身体补充优质蛋白质。
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