冬天给美丽奠基
发布时间：2010-11-13
不喜欢冬天的人很多，理由各异，而一些女人讨厌冬天是因为这个季节不适于展现美丽。既然这样，那就在冬天为美丽做准备吧，这里介绍一些女人的营养品，可以让她们的美丽持续的更久。睡眠不好，皮肤灰暗的女性：虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。而且这道食疗方对于改善机体免疫力，预防疾病有重要作用。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
女人由于月经不调心烦气躁就很容易引起皮肤粗糙。建议用红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。但红枣是白癜风患者忌食的东西，有白癜风病的人不吃为好。
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