帮孩子更好地预防疾病
发布时间：2010-11-2
在一些污染性较强的厂矿附近生活的居民，要小心孩子铅中毒。儿童对铅害比成年人更敏感，当血铅超过一定量时，即可出现头晕、关节痛、贫血、注意力不集中、多动、免疫功能和智商低下等症状。故生活在公路边、铅矿区及燃煤附近地的孩子，宜多摄食有助于减少铅害的食物。研究发现，牛奶中的特殊成分可阴止铅的吸收；蛋白质和铁元素可取代铅与组织中有机物类的结合，加速铅代谢；维生素C可与铅结合成难容于水而无毒的盐类，随粪便排出体外；果胶抑制铅的吸收。故牛奶（酸奶为优）、果蔬、绿豆等为孩子的必吃食品。家长在生活中要严防孩子铅中毒，要帮他们改正咬铅笔头的习惯等。
记得我们那一代人读小学的时候，没有一个近视眼。而如今得近视眼的小孩子越来越多了。最新研究表明，儿童近视除与环境光线不良（过弱或过强）、贪玩电子游戏机、久看电视以及用眼不卫生（如阅读姿式不当）有关外，缺钙和铬两种矿物元素也是一因。例如眼球缺钙，眼压就不能维持正常，如同电压忽高忽低会闪坏灯炮一样，眼压不稳定也会损害视力，导致视形成。缺铬则渗透压不平衡，眼晶状体鼓出变凸，致使屈光度大增而形成近视。牛肉、奶类、蛋类、贝类、动手肝、粗粮、糙米等食物中，含有较多的钙和铬，经常食用对预防近视有作用。
近来有儿科大夫像我们讲述了这样一个事情，很多孩子服用打虫药后食欲下降，精神变差，睡眠不安。究其原因，乃是强调了忌口而忽视了必要的营养调配所致。正确之举是：服打早虫药期间增加禽蛋、豆类、鱼类、新鲜蔬菜、水果等适合孩子口味的食物，以增强脾功能，上述不良反应便不会发生。此外，患有白癜风的小孩，应在医生的指导下服用打虫药，家长好不要自行购买。中科白癜风医院 免费热线：400-158-2233
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