快乐补水美丽肌肤
温柔如水是对女人最恰当的比拟，古话有云：女人是水做的骨肉。所以水对于女人来说有着尤其重大的意义。虽然我们清楚地意识到了这一点，也在每日生活中坚持补水路线，但是并非所有做法都有利于我们的身体。想要真正保持身体足够的水分，首先就要学会保留，不要损耗过度，而且在进食的时候，可以适当选择含水较多适合我们身体的食物，而不是以口感优先——关于具体的做法，我们仔细看看才会知道�；褂写蠹叶杂谒娜鲜�，希望通过这篇文章能有更深层次理解。
对于美女的认识，古往今来也是一样不曾改变过的，女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。那水能灭火，就多喝水好了？不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。所以平时爱喝水的女性朋友也要注意噢，不要饮水过多，要适量饮水。
那到底怎么样的喝法，才算是真正意义上的，对我们的身体很好的补水呢？很多外在的东西都可以算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天心情不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道，其实只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮等，这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源！如果它们的温度不是适中的，而是特别冷或特别烫的菜肴，就更多一层损耗。所以在饮食时为了身体健康和饱满美丽，请注意适量“补水”，同时专家提醒，白癜风患者不适合通过补充维生素c的方法补充水分。
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