预防“空调病”找上门首选——姜汁
发布时间：2010-8-24
姜，是我们生活中很常见的调味品之一，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。据专家说，早上是吃姜的好时机；周小姐最近很是难受，整个夏季她都与空调为伴，经常在丝丝凉风中一吹就是数小时。然而，感到无比惬意的日子没过多久，空调吹多了，她被“冻”出了“空调病”，开始较轻，只是头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕，后来越来越重，直至发烧、腹泻。据记者了解，像她这样迷恋上空调者，不在少数。特别是近日天气连续高温，像周小姐这样的病人陡然增多，多数患者都表现为咳嗽、发热症状。
如果你整日与空调为伴的话，建议你早上起来喝点姜汤可预防“空调病”。中医认为，春夏养阳，指的就是春夏之时，自然界阳气升发，养生者须护养体内阳气，使之保持充沛，阳气畅达。而现在都市人群白天晚上待在空调房内，虽然能享受到空调的清凉，但却导致阳气压制，阳气发散受阻，阴阳失衡，最终影响到正气，使人体免疫力下降。
健康专家指出，生姜有解毒、温胃止呕、发汗解表的三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病�？盏鞣磕诘暮固迥诤辜又�，吃些姜可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒，所以早上是吃姜的好时机，上班族可以早上起床后或者临上班前喝点姜汁，可以有效防治空调病。值得警惕的是，白癜风患者好不要食用生姜或是一些刺激性食物，以免导致病情复发。
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