你知道怎样让您变胖吗
在如今的社会上很多女性朋友们都希望自己有个苗条的身材，白癜风患者那就更希望自己的身材好了，对于追求苗条身材的人而言，“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近，美国科学家通过小鼠实验发现，进食时间与生物钟有密切联系，在不恰当的时间进食，会更容易发胖。这一科研成果昨天在线发表在学术期刊《肥胖》上�！俺苑姑还媛筛菀着帧薄ⅰ凹醴是屑缮钜钩远鳌�，听起来好像上了年纪的妈妈的唠叨。那么此说法是否真的能让人值得信赖呢！下面给大家讲解。
据相关媒体报道了解到这么一件事项，告知大家，美国西北大学生物睡眠和昼夜规律研究中心的一个研究小组，在实验小鼠身上验证了这句话的正确性。研究人员让12只小鼠从出生开始，就生活在昼夜平分的环境中。9周后，他们将小鼠分成2组，给予相同的高脂肪饮食（脂肪提供总热量的60%），一组在白天进食，而另一组则在夜间。过了6周后，他们发现，白天进食的小鼠要比夜间喂食的体重明显增加——在运动量基本相同的情况下，与夜间进食小鼠相比，白天进食的小鼠平均多长了7.8%的“肥肉”！文章作者指出，小鼠的习惯是昼伏夜出，正好与人类相反。这意味着，在生物钟走到“睡眠”时段时，吃下的食物更容易变成脂肪。为了自己的身体能够更加苗条在夜晚的时候我们应不要进食为好。
有很多人问道这样一个问题，那就是说这个实验，仅仅是为了验证一个常识吗？专家告知我们，其实它更大的意义在于建立了一个动物模型，“通过这个动物模型，科学家有可能从一个新的角度，深入研究肥胖的生命机理�！彼�，“以前有过一些从环境、基因角度探讨生物钟和进食的研究，但一直没有深入到生理机制的层面。”如果可以通过动物模型，找到这些规律、机制，将可以为人类解决肥胖问题，提供更好的方法。研究人员指出，体重的规律变化也有自己的生物钟，有一些“生物钟基因”会对代谢综合征产生影响。虽然有很多问题值得深入研究，但可以给减肥者的建议是：在合适的时间进食，对减肥效果会有意想不到的提升。只要大家应知道这样事项，相信能帮助您得到一个苗条的身材。
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