这个食物好处还真的很多诶
发布时间：2010-8-18
我相信不管是大人还是小孩都特别喜欢吃糖吧，那么你们知道糖是有什么样的元素组成的吗？"糖"是由碳、氢、氧三种元素组成。有人偏爱甜食，有人却敬而远之，认为吃糖只有坏处没有好处。事实上，摄入适量的糖对维持机体正常生理机能，促进生长发育有不可替代的重要作用，但是也不能多吃喔，多吃了会长胖的喔，到时候就后悔都来不及了。
糖对我们真的很有好处，尤其是在儿童时，在儿童的饮食方面，糖也占了十分重要的地位。我们不妨想想父母在安抚哭闹不休的小孩时，是否都会说这样的一句话："乖乖不哭，一会买糖给你吃。"以前大家只觉得小孩喜欢吃糖是天经地义的事，没什么稀奇，如今根据医学分析定论再加以比较，你会发现，很多事情除了"想当然"之外，还有其存在的道理，糖也不例外，难怪这招对孩子效果这么好呢，那以后我没辙的时候也使这招了。
糖的威力可真不小，它除了我们说到的上面那些好处，还具有提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能；维持脂肪正常代谢，防止酸中毒；保肝解毒，使机体本身免受损害等生理功能，但是，对于白癜风患者是否能吃糖或是能吃多少就得要问问医生了。
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