孕妇的生活一定要很小心
发布时间：2010-8-5
人们都说，女人在生孩子的那时候是最丑陋的，而且在怀孕期间也是最麻烦的，在怀孕期间，由于母体要为胎儿的生长发育、生产和哺乳做准备，因此，激素的调节使生理上发生很大变化，对营养物质的需要量比孕前有很大增加，食欲剧增，尤其在孕中、晚期。此时要注意孕期营养不宜过剩，不然造成的后果就会使你后悔一辈子的。
在女人怀孕期间，年轻的准妈妈们可要注意了，孕期热能和某些营养素的过剩，会对孕妇及胎儿产生不利的影响。孕期营养过剩，尤其热能及脂肪摄入过多，则可能导致胎儿巨大和孕妇患肥胖症，这会使孕期妊高症及难产的机会增加；蛋白质的过多摄入会增加母体的肾脏负担；摄入钙过多会导致胎儿骨骼过早钙化，妨碍成长；维生素A、D过多摄入，可造成中毒和胎儿畸形；碘、钙、锌的过多摄入也会导致体内无机盐及微量元素的紊乱，这些都是需要准妈妈们去配合的，不然丑了孩子，疼了你。
总的来说呢，就是强调孕妇在怀孕期间万事要小心，孕期营养要保持合理、平衡状态，使体重保持理想状态。为此，孕妇应每周称一次体重，孕晚期孕妇每周体重增加不宜大于零点五公斤。如果出现超重或体重增加过多，应请医生检查、诊断。在医生指导下根据情况调节治疗方案，适当减少动物脂肪与碳水化合物的摄入量，另外，如是有白癜风的患者，请你们在治愈后在考虑怀孕。
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