白癜风患者贴心美食菜单
发布时间：2010-6-21
食疗对于如白癜风患者来说，可以说是一种最自然的疗法，没有任何的毒副作用，随着社会的快速发展，人们的生活压力也在不断的加大，这时最先考验的就是我们的身体，有位名人曾说过：“身体是革命的本钱”此句虽短，但意味深长。常食中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解酒、解毒。下面就给大家提供一道美味的绿豆南瓜汤，大家不防一试：
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主料： |
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南瓜 |
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辅料： |
绿豆 |
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调料： |
盐 |
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做法： |
1. 干绿豆用清水逃遁骈泥沙，滤去水； 2. 趁水未干时加入精盐拌合均，略腌3分钟后用清水冲洗干净； 3. 老南瓜削去表皮，抠去瓜瓤，用清水冲洗干净； 4. 南爪切成约2厘米见方的块备用； 5. 锅内注入清水约500毫升，置大火上煮沸； 6. 先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水； 7. 再沸，即将南瓜块下入锅内，盖上盖，用小火煮沸约30分钟； 8. 至绿豆开花即成，吃时可加精盐调味。 |
（gxd）（149）
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