喝茶我们应注意这些事项
发布时间：2010-6-5
在日常生活中很多人晚上吃晚饭没事干就喜欢喝一壶茶来消磨时间，茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少，如果饮用不当也会影响您的身体健康。那么你知道饮茶时应注意什么吗？下面给大家简单的讲解。
喜欢喝茶的人都有这样的一个想法，那就是认为茶叶是越新鲜的越好，刚刚从茶树上摘下来的茶叶是好的。其实呢，这种认识是不正确的。从营养学角度来讲最新鲜的其营养成分不一定是好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不利影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。因而喝茶时大家应注意不要喝太新鲜的茶为好。
相关医学专家还研究告发现，知我们这么一件事，太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有老年性慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。专家告知白癜风患有也不应喝太新鲜的茶为好。
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