茶水可以燃烧体内脂肪你知道吗
发布时间：2010/5/3
生活中，大家无聊时找几个朋友一起喝点茶，饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，相关的医学专家建议，白癜风患者日常生活中应该适量饮用一些茶水。
黑茶的产地主要是在湖南安化，大家也应该听说过黑茶可以减肥。黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，好是喝刚泡好的浓茶。不过一定要在饭前饭后饮用，而且必须长期坚持下去。
据相关的医学专家了解到，乌龙茶对燃烧体内脂肪很有效。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，避免人体因为脂肪摄取过剩而导致的一些肥胖症发现。
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