葡萄酒可增大智商
发布时间：2012-9-17
有哪些方法能够帮助我们提高智力呢？首先就是有氧运动了。锻炼能够促进在泛记过程中起主要作用的海马状突起的新神经元生长。玩游戏。游戏软件一直被人们用于帮助遭受中风或者大脑创伤的患者有效治疗。建议有兴趣的朋友们可以尝试一下这个运动。
有一种酒对�；ぶ橇σ彩怯邪镏模瞧咸丫�。有调查显示，一些轻微的记忆和认知有困难的人，每天喝一杯葡萄酒，比那些滴酒不沾的人，能推迟痴呆的发生至少三年。但是不能过量。白癜风患者如想提高智力，需在医生允许的情况下少量饮用。
另外，叶酸对�；ぶ橇σ彩怯幸欢ò镏饔玫�。。有调查显示，成人每天摄取几毫克叶酸，三年后测试发现，补充叶酸的人比服用安慰剂在认知测试中做得更好。不过，有些人可能不宜服用叶酸，具体情况需寻求医生的建议。
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