爱吃菠菜的要注意了
发布时间：2012-9-15
在我们的生活中，游泳能否激发我们的潜质呢？患哮喘的人请不要相信这种说法，因为游泳池中的氯能诱发哮喘发作。此外，家长也不要将未满7岁的过敏症儿童带进游泳池。同时，白癜风患者在未经医生允许的情况下，也不要去游泳。
菠菜一类的食物虽然能够保证我们的身体健康，但专家指出，正在服用血液稀释剂的人，好不要在一天内摄入太多绿叶菜。此药的功能是阻滞维生素K活性，从而避免血栓形成。而菠菜、莴苣等绿叶菜富含维生素K，吃多了会影响药效。希望常吃菠菜的朋友们，也要注意一下。
近年来，吃素的人也在逐渐增加。对爱吃素的人来说，一些必要的营养物质只能通过服用营养添加剂来实现，比如维生素D和维生素B12等。如果你常感到浑身乏力，好检查一下，看是不是缺铁。这些都是和生活息息相关的事情况，希望朋友们要牢记。
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