今天为朋友们介绍几款帮助顺利的食物，首先介绍一下萝卜。长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。不过正在服药的朋友们，在服药期间不要吃萝卜，以免影响药效。

　　玫瑰花除了外表漂亮以外，还有一定的治病功效。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。不过需要提醒朋友们注意的是，白癜风患者在未经医生同意的情况下，不要喝玫瑰花茶。

　　最后，在为朋友们介绍一下茴香的妙用。茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。建议脾胃消化不好的朋友们，可以适量的吃些茴香。

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