早起的一口水可助你变美
发布时间：2012-9-13
若想皮肤变得水水嫩嫩，一个好的生活习惯也非常重要。首先，早晨一杯白开水，可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。另外，早起适量的喝些盐水，还能帮助清洁肠道，朋友们不妨一试。
除此之外，朋友们还可从食物中寻找美容方法。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。不过，白癜风患者在未经医生允许的情况下，不要大量进食苹果，以免加重病情。 健康热线：400-158-2233
最后，在为女性朋友们介绍一个美容的好点子。女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。最后，希望通过这篇文章的介绍，能为朋友们的美容事业带来帮助。
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