炎热的夏天，很少有人选择出去在太阳下晒太阳，因为怕晒伤皮肤，但是冬天到了，就有很多人喜欢晒太阳，特别是中午前后，但是那是的紫外线依旧强烈。鏖战一夏的皮肤，依旧不能掉以轻心，高倍防晒霜要持续使用。已经出现色素沉着和晒斑的皮肤，更应细心防护。长期户外活动后，要及时给予良好的晒后护理。不要以为是冬天阳光显得不是那么足就放松警惕，长时间的晒太阳也有可能导致白癜风，所以要小心太阳下的皮肤。

　　冬天快要到了，皮肤与夏季的斗争暂时告一段落，但是日晒减弱而寒气渐渐袭来，皮脂腺与汗腺分泌日趋缓慢。此时，既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多的洗浴。改用性质温和的洗面奶，清洁时控制水温，好用“无感水”。泡澡的时间不要太久，十几分钟即可。尽量避免刺激皮肤，进行温和的清洁，会使冬季脆弱的皮肤状态良好。

　　很多女性一到冬季就会觉得皮肤发干发紧，特别犯愁。冬季干燥多风，皮肤既需要补水，也需要适当补充油分。根据自己的肌肤状况更换保湿产品，例如把夏季使用的补水啫喱换成保湿乳液，把保湿乳液换成保湿乳霜。嘴唇干裂时千万不要用口水来“保养”，请随身携带润唇膏�？谒换崾垢闪言嚼丛窖现�，有油分的化妆品才是好的选择。

　�。�24）（35）（32）