调理身体可以从内部给肌肤补水
发布时间：2012-8-21
很多女性一提到肌肤补水，首先想到化妆品，但化妆品只是起辅助作用。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。而且重视自己的身体，身体健康，类似白癜风这样的皮肤病也会很少发生。
当归可能很多女性都知道，它是传统的中草药，对女性有着很大的好处，具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽哦！但是也要去专业人士咨询正确的食用方法，才能取得最大的效果。
除了当归能够调理机体，促进美容养颜，还有一种草药也可以，那就是茯苓。它能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水，现代研究证明：茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。不仅显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。知道了这些从内部调理肌肤的方法，那就赶快去试试吧！
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