冬季防屋内干燥我有高招
发布时间：2012-8-2
进入寒冷的冬季之后，空气中的温度明显下降，这时候的皮肤由于缺水会变得非常粗糙，甚至会出现脱皮的现象。因此，冬季护肤的重点是要防燥，要给皮肤补充水分。在冬天，北方室内长时间地使用暖气或火炉，会使人鼻子、嗓子感到干燥难受，毛细血管破裂出血，还有可能导致上呼吸道感染及头痛等病症的出现，这是由于室内空气湿度降低的原因所致。
冬季里不仅要保证室内的温度，同时室内的温度也要调节好。在用火炉取暖的室内，可在炉上烧一壶水，把壶盖打开，保持沸腾，以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外，在室内摆放几盆花，晾几块湿毛巾或向地面上洒点水，也是增加室内湿度的好办法。为了避免肌肤水分的丢失，设置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可通过养热带鱼的方式来给室内增加湿度，因为养热带鱼需要的水温度比较高，从鱼缸中蒸发的水汽，同样可以增加屋里的温度。
导致皮肤干燥的原因之一是气候干燥，因此说，补充水分同样成为冬季护肤的重要方面，补充水分好的办法是多喝水，冬季干燥，每日饮水应不少于标准量。此外，还需要从人体外部补水。由于肌肤受热则血液循环加快，这是人人皆知的常识，在寒冷的冬季里，人亦属于“低温带”在这长期低温的状态下，身体各个系统的运动，均会保持迟缓状态，非常需要外部的刺激来辅助其运转。因此，冬季适当的热水浴会加强肌肤的新陈代谢，促进血液流通，有助于帮助人体内平衡，保持健康的肤色。同样，对于患有白癜风的病友更应多注意上述细节问题，减少对人体的损害。
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