动不足会另你感到累
发布时间：2012-6-29
疲倦的情况相信朋友们都体会过的，另你疲倦的原因有哪些呢？用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。肥胖：超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦，特别是搬过重物以后，肥胖者更有疲倦之意。
俗话说：“生命在于运动”，当你运动量不足时，就会有疲倦之意。人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。另外，白癜风患者不要超负荷的运动，这样可能对病情不利。 (更多信息请到b。d。f。y。y。9。9。9。.。c。o。m了解,请去掉前面的"。"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9 )
睡眠问题也会另你出现疲倦的症状，在我们的日常生活中，有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。怎么样？通过这篇文章的介绍，你应该找到另你疲倦的根源了吧。
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