这个很长很细的菜能为你清毒
发布时间：2012-6-25
在我们的日常工作和生活中，毒素是从哪里来的呢？我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中，在提供能量的同时也相应地产生废物，如蛋白质分解过程中会产生氨、胺等废物；脂肪在体内分解会产生酯酸过氧化物以及糖代谢会产生另一些废物等，另外，由于一些街头小吃的花样增多，也会增加人体的毒素。
这些毒素会不会影响到我们的健康呢？相关的营养专家指出：如果这些废物不能及时排出，堆积太久对于身体来说就是毒素，这种毒素是人体在消化过程中由身体产生的，而另外一部分毒素则直接来源于外部环境，例如通过食物、空气，经消化道、呼吸道和皮肤等部位吸收进入体内，特别是爱美的女性朋友们，还会影响到你的皮肤和身材。
我们应该如何清除这些体内的毒素呢？建议朋友们要常和芹菜接触。芹菜具有解热、利尿的作用，能减退宿醉引起的发热和帮助大小便的排泄，减少体内的酒精含量，同时钙磷含量较高的水芹还能够镇静�；ば难�。而且常食芹菜还能有效的预防高血压等病的出现。
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