孕妈妈去散步有须知的哦
发布时间：2012-6-23
没事的时候散散步，这样对我们的身体是有很多的好处的。散步是一项很适宜孕妇，尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全，优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。但很多孕妇喜欢在闹区马路上散步，此处机动车排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物，这对她们的身体又不是很好了，又存在很大的影响的。
如果出现了这样的情况，我们要当心什么事情呢？可能引起孕妇全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，同时通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响大脑发育，而公园里空气特别新鲜，可得到充足的“空气维生素”--空气负离子，对胎儿的生长发育十分有利。如果是有白癜风病的人更是要去留意一下这些了。
胎儿的健康是我们需要去留意的哦！面对这样的情况我们要当心�。√ザし⒂母鞲鍪逼诙祭氩豢醯墓└�，有氧锻炼可以把充足的氧输入胎儿体内，促进胎儿的生长发育，尤其是脑细胞的发育；有氧锻炼可以增强孕妇体质，缓解孕期腰酸背痛，增加孕妇身体的柔韧性和力量，帮助孕妇适应随妊娠月份增加而不断增多的身体负担，为今后顺利分娩做准备。为了你的健康，为了你宝宝的健康这些都是需要去留意的。
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