妊娠的一些细节留意没有坏处的
发布时间：2012-6-21
当新人升级为准妈妈的时候，在妊娠初期要注意什么呢？在妊娠初期，相对于呕吐表现，更多见的是精神不济，总想睡觉。这种情况不必太担心，嗜睡是怀孕初期正常的生理现象。因为这个时候基础新陈代谢增加，身体内分泌系统产生了变化，所以热量消耗快，血糖不足，可能导致嗜睡。面对这样的情况，我们都是要去留意一下的。
在妊娠期间还要注意什么事情呢？我们一起来看一下吧！除了保证足够的睡眠，一定要安排些运动。千万别闷坐在家里或躺在床上，出来散散步吧，间或慢跑也是可以的。这是非常适合孕早期妈妈的运动，宝宝还不是很大，你也不会太辛苦。散步和慢跑可以帮助消化、促进血液循环、增加心肺功能，而打沙弧球和台球是调节心情的运动方式。运动的目的是让孕妇在身体和心理上适应孕期环境，保证母子健康和平安。有的孕妇在孕期服用治疗白癜风病症的药物，不知道这会不会对胎儿有影响。
在妊娠的一段时间里，我们还要去当心什么事情呢？由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。不然的话，会对腹中的胎儿有很大的影响的。
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