baby春季强体很重要
发布时间：2012-3-17
孩子的营养十分重要，若缺乏其中一种都会危害到健康。春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时应为宝宝提供适量的脂肪，有利于脂溶性维生素A、D的溶解，提高宝宝的免疫力。同时，让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、海带、海米、鱼虾类、牛奶、黄豆及豆制品等。妈妈们在春天切记将宝宝的饮食合理搭配，让营养都注入到体内。
其实，在春季妈妈们可以为宝宝做一道非常美味的菜，叫做夹心鱼糕片。它的营养价值高，鱼肉蛋白质、钙质丰富，胡萝卜富含维生素A，加上3muuz.plrqp.cn玉米为粗粮，B族维生素充分，组合为营养充足、强体健身的春季儿童特色佳肴。特色：白红黄夹心，层次分明，鲜香滑软，适合一岁半以上婴幼儿食用�？杉獾啦硕孕”Ρ此捣浅５厥屎�，妈妈们可以试做一下哦！
除了夹心鱼糕片之后，妈妈们还可以给宝宝换种口味，做一下软溜虾仁腰花丁。来看一下它的营养价值：虾仁蛋白质、钙质丰富、开胃补肾，猪腰蛋白质、铁、锌充足，补肝肾。枸杞明目，山药健脾，西兰花胡萝卜素充分，对幼儿的视力和皮肤有益。特点：鲜嫩润口，色彩美观。适合两岁以上婴幼儿食用。不过需提醒的是患有白癜风的婴幼儿，在食用上述食物时需经医生的同意，以免加重病情。
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