孩子的营养要从小补起
发布时间：2012-3-15
宝宝的身体健康要照看好了，千万别给疾病留有空隙。缺钙是三岁以内宝宝的常见现象，年轻的爸爸妈妈大多只知缺钙会导致佝偻病，殊不知缺钙会给宝宝带来更多的危害。缺钙会致病钙是人体内含量最多的矿物质，是构成骨骼的主要成分。有关于缺钙方面的知识，需所有的父母们了解了。
下面我们来听专家介绍一下，宝宝缺钙会发生的症状。宝宝哭闹不安，稍有一点声音就容易受惊。繁寻受惊时，两侧手腕屈曲，大拇指紧贴掌心，其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉，脚趾向下弯曲，足背弓起，像跳芭蕾舞，发作持续几秒钟至几3muuz.plrqp.cn分钟不等，然后可自行缓解。严重的会发生喉痉挛，主是喉部抽筋。一般一岁以内的宝宝较多，发作时宝宝声门与喉部肌肉强力收缩，导致吸气困难，发出可怕的喉鸣音。不要觉得孩子还小不用补钙，其实孩子在小的时候最需要补充营养。
父母也可以从饮食入手，为宝宝制定一些营养套餐。宝宝四个月起逐步添加辅食，可给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如乳制品、鸡蛋、牛肉、虾米、黄鱼、带鱼、鱼松、海带、紫菜、骨头汤、青菜、柑橘等。蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、鸡肉等。面粉经发酵做成馒头、面包后变得松软，其中的钙成分易为人体吸收，可以适当多吃。这里需要提醒的是，患有白癜风的患儿不可以食用含维C丰富的食物，以免加重病情。
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