饮食上不可多吃这些
发布时间：2012-2-11
生活中，有些食物不能多吃，这里为大家说下，菠菜营养丰富，但又含草酸，食物中宝贵的元素锌和钙会与草酸结合排出体外，从而引起人体锌和钙的缺乏。味精每人每天摄入量应不超过六克，过多可造成头疼、心跳、恶心等症状。制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒，铅毒还会危害我们皮肤的健康，白癜风更应该避免铅毒的危害。
除此以外，我们还经常食用臭豆腐，其对身体也是有害的，臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害�？ㄗ阎泻胁槐ズ椭舅�，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，是诱发癌症的物质。这样反倒不理我们的身体健康，我们应当尽量避免。儿童专栏：白癜风的熏蒸偏方是不是真的
需要指出的的，有些时候我们还会食用方便面，有的方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。一公斤猪肝含胆固醇高达四百毫克，胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。如腌菜腌制不好，菜内会含有致癌物质亚硝酸胺，这些物质对我们的身体是有害的，我们应当引起注意。
�。�109155）（151）（149）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/72341.html 热门词：不饱和脂肪酸
相关文章
【警惕】白癜风春季高发期，如何
冬季病情稳定，春季可以停药吗？
肢端型白癜风为何对这些人群有特
白癜风复色后抗复发治疗需要持续
初春换季免疫波动大怎么办？白癜
患者平时应参与益于身心的娱乐活
治疗白癜风要吃多久的药？何时才
春季白癜风抗复发治疗指南，这五
不只是变白，青少年白癜风常见的
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
