孕妇过秋
发布时间：2012-1-29
四个季节都有它的特点，秋天的到来让我们感觉到了一丝凉意。对于身怀六甲的孕妇来说，秋天是比较舒服的季节。不过，身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健上要注意几方面。腹泻秋天上市的新鲜瓜果比较多，但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候，早晚气温低，昼夜温差大，如果再不注意食品卫生，抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。这对孕妇的威胁可比对平常人大的多，可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。这一点，准妈妈们要特别的小心了，以免给胎儿带来不利的影响。
便秘是我们常见的疾病，这种疾病也会很容易缠上准妈妈们。秋天气候干燥，孕妇如果不注意饮食调理，就可能便秘。因此，建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。生冷的食物好远离，疾病的发生往往与饮食有直接的关系。健康活动：人民大会堂启动仪式
另外，日常的穿衣指数也是要多加注意的，别给病菌钻了空子。呼吸道疾病在天气转凉、昼夜温差大的秋天里，即使是常人也很容易患上此类疾病。由于孕妇在吃药上有很多禁忌，为防止对母婴产生不良影响，孕妇在秋天一定要及时增减衣服，多补充些维生素C，并适当活动提高抵抗力。另外，需要特别注意的是，孕妇在秋季尽量不要过多食用大闸蟹和甲鱼。因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。提醒患有白癜风的朋友，日常应少吃富含维生素C的食物，有利于病情。
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