孕妇的运动对胎儿是很重要的哦
发布时间：2011-9-17
怀孕期间，你知道要怎样来照顾肚子里的宝宝和自己吗？散步，对所有孕期的妇女都是合适的。做孕妇操能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛。能够松弛腰部和骨盆的肌肉。为将来分娩时胎儿能顺利通过产道做好准备�；箍稍銮孔孕判�，在分娩时能够镇定自如地配合医生，使胎儿平安降生。这些或许有些孕妇以前没有注意，现在告诉大家，在以后怀孕期间就会照顾宝宝了。
孕妇不能够做运动量大的一些运动，这对胎儿不是很好，也会有些危险。游泳是怀孕中期一项很好的运动项目。可以防止因过少的活动而引起的肥胖，游泳还可以进行分娩练习，有助于孕妇顺利地分娩。游泳的时间好选择在上午宫缩不是很厉害的时候进行。水温要适宜，水温过高，容易引起疲劳；而水温过低，就会刺激子宫收缩，有可能引起早产或流产，为了您和宝宝的安全着想，在做任何运动的时候都要注意一下这些哦！儿童专栏：白癜风的哪几个特征最典型
孕妇的每个动作对宝宝来说都是很重要的，您有没有注意过呢？在下水之前，一定要量血压、测脉搏，此外，还要对身体状况做全面详细地检查，身体合格者才能下水游泳。并且一定要有游泳教练在场。并不是所有的孕妇都适合这项运动。以前不会游泳的孕妇一定不要尝试，如果有白癜风的孕妇也可以去游泳，只要注意事项，这对胎儿没有什么影响的。
�。�207610）（35）(149)
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/59734.html 热门词：孕期游泳可进行分娩练习
相关文章
【警惕】白癜风春季高发期，如何
冬季病情稳定，春季可以停药吗？
肢端型白癜风为何对这些人群有特
白癜风复色后抗复发治疗需要持续
初春换季免疫波动大怎么办？白癜
患者平时应参与益于身心的娱乐活
治疗白癜风要吃多久的药？何时才
春季白癜风抗复发治疗指南，这五
不只是变白，青少年白癜风常见的
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
