准妈可以吃柿子吗
发布时间：2011-8-26
孕妇可以吃柿子吗？此问题困扰着许多准妈妈!首先可以肯定的是孕妇可以吃柿子，但是不可以多吃。现在简单的把孕妇不可以多吃柿子的原因说一下。柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。柿子的营养成分:柿子含糖、蛋白质、脂肪、碘,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，由此可见，一个小小的柿子其营养价值并不低。儿童专栏：皮肤色素沉着会不会引起白癜风
接下来，让我们了解一下柿子有何医学价值，查阅资料后了解到，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶不仅仅有抗菌消炎作用，而且还可降血压。
营养价值再高的食物，过量食用的话很有可能给身体带来不适症状，柿子也是如此，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。白癜风专家再次提醒孕妇朋友，无论吃什么食物都应该把握好量。
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