小儿贫血症状及对策
发布时间：2011-8-25
不少家长发现孩子不对劲，却找不到原因，结果去医院检查竟然是贫血了。贫血要补铁父母们都知道，但如何知道宝宝贫血，如何补铁呢？不管宝宝是否是纯母乳喂养，都要特别注意额外补充铁，因为母乳中的含铁量低，缺铁可发生缺铁性贫血。宝宝缺铁症状：1、脸色苍白，少微笑。2、精神倦怠、食欲不振3、容易感冒、口腔炎，上述的症状一旦出现时，家长一定要引起重视。
平日里，家长要多观察宝宝，孩子出现脸色苍白要重视，脸色苍白多数是由于贫血引起的，还可以观察宝宝的口唇、眼睑、手掌是否苍白，宝宝的表情与体内钙、镁、磷、铁、锌等营养成分的含量有关。缺铁的宝宝很少微笑。由于含铁血红蛋白是3muuz.plrqp.cn氧气搬运工，一旦缺铁就容易造成供氧不足，进而影响人体的机体免疫力，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，从而影响小肠对锌、镁等其他微量元素的吸收，这样一来，很有可能导致机体免疫功能下降。
健康专家提出以下补铁妙招，希望对家长有帮助：在天然食物中，有大量含铁的果蔬肉类，可以通过它们获得足够的铁，食补是最安全的方法。多吃富含铁元素的食物：食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高。多吃促进铁吸收的食物：维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。此外，提醒患有白癜风的病友们，平日里应少吃富含维生素C丰富的食物，否则对病情的有效治疗不利。
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