小孩子没有自制家长们须多加看管
发布时间：2011-8-19
放假时没有了学校的管束，小学生们开始了肆意的生活。早上贪睡懒觉，早餐经常是一口不吃；到了中餐和晚餐，又大吃猛吃。生活没有一点规律，结果导致消化道疾病屡屡发生，甚至还可能引发其他疾病……此外，不少家长见天冷，就带着孩子吃火锅，结果油腻食物吃太多，孩子肠胃也受到影响。经常这样吃下去，会对孩子的健康带来很多隐患。
食物的选择和摄取与身体的变化有着息息相关的联系。一到寒假和春节，很容易打乱孩子平日里正常的作息时间和饮食规律。年龄较小的孩子往往消化功能尚未发育完善，一旦作息、饮食不当，就容易引起消化紊乱、腹泻呕吐。尤其是节日里，不要3muuz.plrqp.cn给孩子喝甜酒或冷饮料，以免引起胃肠疾�。辉淳陀新晕秆缀屠Ｑ癫〉亩�，进食过度还容易引起消化道出血或穿孔，也应予以警惕；如果是哮喘儿童，在发作间歇期，还要适当避免海鲜食品，以防旧病复发。提醒白癜风患者，也要尽量少吃海鲜类食品，有利于病情的恢复。
很多家长都认为，肉类食物可以促进孩子的生长发育。但专家说，首先要注意预防消化道疾病。放假后，特别是春节前后，许多家庭都为过年准备了可口食物。一些儿童有的暴饮暴食，有的不注意卫生，很容易导致消化道疾病发生。另外，不要打乱孩子平时的饮食习惯，不要随意添加荤素食品或油腻汤菜。建议家长准备儿童饮食宜清淡、富于营养，不要太过油腻。保持一个合理的饮食和良好的作息习惯，孩子的身体才会更健康。
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