这种食梨法其益处甚多
发布时间：2011-8-9
梨是日常生活中最为常见的一种水果，很多人都喜欢食用。梨可以生吃，也可以焖熟了再吃，但把梨炒着吃，你不一定听说了吧？下面就来给大家讲讲如何把梨炒着吃，并且这种味道相信大家也会喜欢。
接下来就给大家详细介绍一下其具体做法，首先应备好材料，梨，鸡肉，葱、姜、蒜、盐、糖、味精、鸡精、料酒各少许。做法：梨洗净后，削皮挖核，切成细丝备用。把鸡胸肉切块，用盐淹十几分钟后，入蒸锅内蒸熟，然后把鸡肉撕成细丝备用。把油倒进锅中，烧热后，把切成丝状的姜、葱、蒜倒进锅中爆炒，再把鸡丝倒进锅内，加少许盐、糖、味精、鸡精和料酒翻炒。最后把梨丝倒进锅中翻炒几下装盘即可。这道美味的食物就做好了，不仅味道棒，其中的营养也是非常的丰富。中 科 白 癜 风 医 院 零壹零-伍壹贰捌捌玖玖玖
梨它不仅营养美味，而且其特殊功效也是非常之多。梨有清热生津、润燥化痰的功效，还能补水。鸡肉所含蛋白质丰富，容易吸收。水果和肉类一起做菜，是很好的搭配。梨炒熟吃，还可减弱其寒性。烹饪时，加些葱姜，也可提香祛寒。若是白癜风患者想要食用这种食物，需要提前咨询一下相关医生。
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