让你的孩子远离美味诱人但没有营养价值的甜
发布时间：2011-6-13
孩子们都喜欢吃一些小零食，果冻可以说是他们的最爱。也有不少家长以为，果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩多吃应有好处，这完全是误解。其实，果冻并非水果制品，其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类，摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物。使果冻产生诱人香味的香精，多由一些脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成，而果冻的鲜艳色泽则是加入以煤焦油为原料化学反应合成色素的结果，长时间进食添加香精、色素的果冻，没有任何营养价值，还有一定的毒性。所以提醒家长们应走出“多吃果冻有好处”的误区。
除了果冻自身没有任何营养之外，常吃果冻还会影响到机体对蛋白质的吸收，还阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用，时间久了，可导致味觉异常、异食癖等病症。由于小儿肝、肾脏的解毒排泄功能较低，易使毒性物质蓄积体内，妨碍新陈代谢，影响发育，还可反复破坏胃粘膜屏障而导致胃炎。要保证孩子的一日三餐，平衡膳食，多吃新鲜、天然的谷蔬类和水果、坚果食品。只有合理的安排日常饮食，才有助孩子的健康成长。儿童专栏：小孩长白癜风能够治疗好吗
果冻虽然美味诱人，但长食用会影响到身体的健康，实际上并不利于健康，吃果冻容易降低孩子的食欲，影响营养素的平衡吸收，易使孩子形成“酸性体质”。而人工合成色素和香精只能增强果冻的感官性状，而无任何营养价值，一味食用会加速毒素在孩子体内的堆积，时间一久，会出现严重的健康问题。难怪一生产果冻的厂家的销售主管从来不让自己的孩子食用果冻。所以家长们尽量要让孩子远离果冻。家长们更应细心呵护白癜风儿童，助他们早日摆脱病魔的困扰。
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