不良恶习害肾没商量
发布时间：2011-5-28
不难发现，市场上的�；ど鲈嗟囊┪镌嚼丛蕉�，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要�；ず媚愕纳鲈�，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水：大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而�；ど鲈唷Ｄ敲�，从今天开始就应纠正不爱喝水的坏习惯。儿童专栏：治疗小儿白癜风需谨慎
啤酒那是许多人的心头肉，在高温天气里更是如此，如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。另外，提醒白癜风患者也应远离烟酒，对疾病的有效治疗有利。
许多朋友的脑海中都有这样的想法，蔬菜水果对健康有利，平日里应该多吃，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤要与它们保持距离，饮食要清淡。
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