俏丽孕妈妈可这样做清洁
发布时间：2011-5-19
孕妇期间的身体清洁一定要做好，身心愉悦自然有利宝宝的健康。外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸几分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到�；ひ醯雷越嘧饔谩５褰嘁醯朗辈豢陕矣靡┪锴褰嗉�，使用不当适得其反。
每天洗脸的时候好用冷水，可有效的保护身体。用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，特别是在冬天的时候，孕妇可根据自身的条件来调节水温。我的有效治疗故事：<我终于摆脱了白魔的困扰
虽说用冷水洗脸好处多多，但洗脚可不能这样了。用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用�；加惺咧⒑妥悴烤猜銮诺娜�，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫。提醒白癜风患者，也可按照此方法清洗身体，保持身体干净卫生，有利于病情。
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