小支招让你吃出嫩滑肌肤
发布时间：2011-5-15
试问一下，哪个女人不希望自己更加年轻、漂亮呢？要知道女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。抓紧时间学习一下吧，你肯定会有意外收获的哦！
接下来，我们先来说说草莓有何独特功效吧！查阅相关的资料后了解到，草莓属浆果，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。如果你被失眠所困扰的话，不妨在睡前饮一杯草莓汁，对失眠现象会有所改变。
生活中，西红柿深受女性朋友的追捧，这是由于有祛斑美白的作用。西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约十五分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维它命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，十多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。值得提醒的是，对于患有白癜风的朋友不可盲目使用这些方法来护肤，以免导致白斑扩散。
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