儿童要时刻�；な恿�
发布时间：2011-5-13
近视是现代社会中比较常见的一种疾病，孩子们是主要患者，近视已经严重威胁青少年学生的正常视力。近视患者的年龄也呈越来越小的趋势。现在的孩子，特别是城市的孩子，做户外活动的时间太少，这是造成视力不良的外界原因，受后天影响较大的近视尤其如此。在眼球的发育过程中，如果总看近的事物，睫状肌长期紧张，晶状体就会处于“凸”的状态，久而久之就会造成近视，这些都是家长父母们没办法改变的，孩子们更加不知晓。
每个家长都想让孩子拥有一个健康的眼睛，预防近视最重要在于注意用眼卫生，不要让眼睛过分紧张、疲劳，比如，写字时眼睛离桌面的距离3muuz.plrqp.cn应保持在三十厘米左右，看书、写作业时间不宜过长，学习四十五分钟后应休息十到十五分钟，或者向远方眺望使睫状肌得到适当休息，也可做做眼保健操，如果实在情况不允许，那么闭着眼睛转眼球也是个不错的办法。
作为父母的应该时刻提醒孩子�；な恿�，不要躺在床上看书、不在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能长时间看电视节目，让眼睛处于紧张疲劳状况，更容易发生近视。白癜风专家认为，配戴眼镜目前仍是矫正近视视力最安全、方便的方法。戴眼镜能解决视力低下的问题，而需要重视的是，要避免近视不断加深成为高度近视，但是也要让孩子知道戴眼镜不是代表眼睛就好了，还得继续�；な恿�。
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