向你介绍几种春季防感茶
发布时间：2011-4-13
每当到了换季节的时候，都会是流行性感冒的高峰期。初春即将来临，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法，再看看这些食物又是如何帮我们预防春季流感的。
山药的营养价值高是众所皆知的，不仅如此它还具有药效的作用。山药糕的营养价值也不低，它具有健脾的功效。我们说过，体表有一层卫气防御外邪入侵，那么卫气如何得来呢？卫气由脾胃消化所生，也就是说，只有脾产生足够的气血能量，卫气就会充沛有力，防御功能强劲，体质弱、经常感冒的人尤其需要健脾。山药是一种补益脾胃的优质食品，山楂可以健胃、消食，这两种食物结合充分实现了调理脾胃、益精补气的目的。如果脾胃不好的人们，在平时可以试试此种方法。
姜是我们在生活中少不了的调味品之一，将它与蜂蜜搭配，具有养阴的作用。原理是：鲜姜是具有辛辣味道的温性食品，有中等强度的散寒发汗作用，经常服用可以使体内的“卫气”处于激发活跃状态，起到较好的御寒作用。蜂蜜有养阴润燥的功效，防止秋冬季节的燥气入侵而感冒。二者结合，姜的辛辣有发散作用，可以帮助蜂蜜的滋润到达肌肤，而蜂蜜的甘味滋润可以改善鲜姜的辛辣，共同起到辛温润燥预防感冒的作用。因姜属刺激性食物，一些患有白癜风的患者应避免进食，以免加重病情。
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