春季女性们的护身方式
发布时间：2011-4-5
寒冷的冬天过去了，即将迎来的是春暖花开的季节。对于爱美的女性来说，这是一桩乐事：终于可以脱掉冬天里肥厚厚的羊毛大衣和羽绒服，轻装上阵了�？煽嗄盏氖怯捎诙焓恰按⒈浮钡募窘冢峁唤鼋瞿芰看⒈噶�，身体也储备了不少不必要的“累赘”。下面为您介绍几种春日里的几种果子，是女性春季养生的佳品，你在生活中是否都注意到了呢？
关于木瓜，大家应该都有所了解，它具有健胃消食的作用。木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾胃不和引起的消化不良有一定的治疗作用。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水果。春季养生的女性们，可以选择吃吃木瓜，效果很好。
适合春季里食用的水果有好多，下面来看一下草莓的功效。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的好几倍，因为草莓含铁，贫血的朋友也可以常吃。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品，特别适宜春季养生食用。草莓含有丰富的维生素，所以患白癜风的人们要少吃。
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