维生素并不能完全起到相应效果
发布时间：2010-12-3
在日常生活当中，适当的补充维生素是很重要的。而如今在市场上维生素物品越来越多，而美国专家指出，没有证据表明复合维生素有益于人的健康，但这些补充剂也不会带来什么害处。(更多信息请到b/d/f/y/y/
关于这方面的问题，有关健康专家指出，此前有关复合维生素作用的种种报告，理论依据都很薄弱。由于大多数临床试验的时间还太短，所以无法确定服用复合维生素的长期效果。由于大多数服用复合维生素的人健康状况良好，因此他们有可能吸收过多的营养成分。调查显示，至少有百分之一到百分之十的人体内某些维生素和矿物质浓度超标。吸收过多的烟碱酸，还可能损害肝脏。专家尤其反对健康者服用贝它胡萝卜素（维生素A的一种），因为它并不能防止癌症和心脏病等慢性疾病，这些药物只能起到补充营养物质的作用，所以人们不能过于依赖药物。
不过健康专家还说：虽然复合维生素的作用不明显，但某些单一维生素或者矿物质却对人体有益。调查表明，硬化防止剂和锌能减缓老年黄斑病变（一种视网膜退化病变），该类病变最易导致老年人失明。钙和维生素D能防止绝经后的妇女发生骨折和骨质疏松。孕妇服用叶酸能防止胎儿出现脊柱裂等神经系统缺陷。专家提醒，白癜风患者平常要尽量少补充维生素C，以免给病情带来影响。
（141477）（37）（205）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/34981.html 热门词：维生素
相关文章
【警惕】白癜风春季高发期，如何
冬季病情稳定，春季可以停药吗？
肢端型白癜风为何对这些人群有特
白癜风复色后抗复发治疗需要持续
初春换季免疫波动大怎么办？白癜
患者平时应参与益于身心的娱乐活
治疗白癜风要吃多久的药？何时才
春季白癜风抗复发治疗指南，这五
不只是变白，青少年白癜风常见的
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
