早餐会影响我们的学习吗
发布时间：2010-4-28
在很多时候，大家都是在时间紧或者减肥的时候，放弃早餐，但是大家知道吗，某大学的穆博士，在医学杂志《儿科》上发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化.为了检验吃早餐对学生的影响，穆博士的研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。这就是研究的全部，没有任何的附加条件要求。
那研究结果是什么样的呢，我们一起来看看穆博士是怎么说的，是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好；而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了。专家提醒，白癜风患者生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
大家知道了上述研究结果后该问了，为什么会这样呢？早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。知道了这些，希望正在进行紧张的复习或考试的学生朋友们要注意了奥，为了更好的记忆，要吃早餐奥。
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