对照各方参考我们健康状况
俗话说，一年之计在于春，相信很多白领开始了工作上的拼搏，但是大家平时有没有关注自己的身体呢，你有没有注意以下三点：1.洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生。2.刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，因为如果牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。3.呼吸时如感到鼻子不通畅，可能是感冒了；如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。俗话说，身体是革命的本钱，大家要注意了奥。
在办公室时，大家也可以自我对照一下，看看有没下述症状：1.读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏��；如无法阅读，就该向心理医生请教了。2.上楼梯时如感到心跳加速，表明心脏功能较弱；如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽空去看医生。3.工作时如感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起；如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；如总觉得口渴，有可能是糖尿�。蝗绺械奖惩�，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病；如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良；如单纯头晕，若不是因为工作单调所致，请检查一下甲状腺。同时白癜风专家提醒，生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
同时大家还可以从我们洗澡，甚至指甲上看出我们的身体状况奥。1.洗澡后如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。2.剪指甲时如发现指甲反翘，这表明你贫血、营养跟不上；如发现指甲变白，可能是你的肾脏有问题；如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。通过上述知识的学习分享，希望能给大家带来帮助吧。
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