冬天美白必备汤供女同胞参考
发布时间：2012-9-17
进入冬季之后，许多朋友都有这样的想法，他们觉得天冷人不出汗，热量散发少，因此吃饭就不用烧汤喝。其实，这是一个误解，汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝汤，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身。同样，对于患有白癜风的病友也应在医生的指导下，适量喝些汤，来提高自身的免疫力。
众所周知，寒冷的冬季是人们身体进补的好时节，同时气候寒冷，人易患感冒，多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使人体得到充足的补充，增强人体抵抗力和净化血液的作用，能及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒发生。尤其是对于爱美的女性而言，选对汤还有美白养颜的效果。
小编为大家罗列出以下几款肌肤过冬必备的美白汤，希望对MM们有帮助。养颜乌鸡汤，功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子制作方法1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。2.加入各种药材，煲至六小时即可。值得提醒的是，不需要添加其它调料。 (更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)
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