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丝瓜化瘀茶助你美白

发布时间：2012-9-7

　　如何做皮肤就能变白？这是多数女性想要知道的答案。下面就教大家自制美白又祛斑的健康美白汤水，让你的皮肤从底层去掉黑色素，做个健康美白女人。全面拦截紫外线：紫外线肆虐，容易使肤色变得晦暗之外，也会造成肌肤延迟性晒黑，不经意间斑点爬上脸。盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上十时至下午三时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的"杀伤力"最强。此外，老生常谈中所提及的洋伞、帽子等防护措施也千万不可忘记，否则防晒做不好，擦再多的美白保养品都枉然。同时，提醒白癜风患者在夏季里更应做好防护工作，以免病情继续扩散。

　　在众多的食物当中，能起到护肤及除雀斑功效的食物有很多种，现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。绿豆百合美白汤：制作方法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合有促进黑色素还原的作用，建议大家平日里不妨常吃。

　　小编还为大家推荐一款丝瓜化瘀茶，以下是具体方法：丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花、红枣。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。柠檬冰糖汁：制作方法：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有助于消除脸部的色素斑，而且还可防治动脉硬化的作用

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