肌肤美白可以通过食物
发布时间：2012-8-22
人们都很羡慕一些明星漂亮的脸蛋，完美的肌肤。娱乐圈虽然有很多整形美女，也有很多靠浓妆艳抹来保持美丽的明星，当然也有明星的皮肤天生就好的，她们都不用怎么化妆就可以出镜了，那你想知道她们是怎样护理皮肤的吗？其实那些手法你都可以做到的，赶快来看看吧！完美肌肤不再是明星的专利，想要美白肌肤你也可以。
有些明星有自己的独家美白秘方，而且效果很不错的。由于天生白，有些称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。“我其实想黑，往往白的人想黑，黑的人想白�！辈还萑惶焐鬃雍茫故腔嵩谝成辖泻筇旃�。“我会多吃补充胶质的食物，像鸡脚啊，猪脚啊，海参啊，胶质的食物对女孩子的皮肤很好。用食疗补充，以内养外，可以吃出白里透红的美丽肌肤。”美白肌肤不只是靠外在护理，内在的调节也是不能忽视的。
有些食物对肌肤有很好的护理作用，你可以试试一些护理肌肤的食物。强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。白癜风患者要少吃葡萄，葡萄会加重疾病。
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