肌肤美白的心得教给你
美白的肌肤是很多人羡慕的，下面就让我们一起来看看明星的美白心得吧。“我是个‘嗜白如命’的人，美白是我最关注的保养。不过无法避免的经常化妆、拍片压力大、睡眠不足等等都会让自己显得很憔悴，也很容易造成黑色素沉积。每天敷美白面膜，勤搽美白精华液是我不管多累都一定要做的功课，只有这样才能迅速恢复原本白皙的模样。此外，饮食也需要注意，像我平时很少吃巧克力、可乐、红茶这些刺激性的东西，除了多吃水果，平常也可以补充一些复合维生素；养颜美容的饮料可以多喝，比如人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用，从里到外才能强化美白�！钡牵什⒉皇屎�白癜风患者，里面的维生素C会加重疾病。
除了美白产品，自己在家的时候也可以制作纯天然的面膜。在家的时候，可以把一个新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜混合涂刷在脸部，一段时间风干后用清水洗净，蛋黄里含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。在片场的时候，每天拍摄前做个净白清透面膜，可以让妆效更自然；工作结束后用到锁水滋养睡眠面膜，节省时间�；だ砑》羰且笨套⒁獾�，这样皮肤才会更加好。 (更多信息请到b。d。f。y。y。9。9。9。.。c。o。m了解,请去掉前面的"。"。北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)
为了让自己看起来更加美丽，有些人喜欢化妆。“我本人比较喜欢裸妆的效果，但是有的裸妆显得特别没有生气。我觉得真正的好皮肤不是靠粉底，而是即使不化妆也发出光彩的光滑健康的肌肤。但是，演出多的时候，脸颊周围很容易变得干燥，基础化妆时要多补充水分，一定要先用保湿精华打底；上隔离霜时，必须要先涂抹防晒霜；口红我个人比较偏爱桃红色、玫瑰红等自然的颜色。此外，我还有一个绝招，每当压力堆积时，我会用清新的沐浴产品洗个半身浴，能消除紧张和压力。”想要肌肤更加美丽，就应该保持很好的心情。
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