维E能帮你美白
发布时间：2012-7-29
有很多物质都可以帮助人们美白肌肤，维生素E就是其中之一，不要小看小小一粒的芝麻，它可是维生素E的“仓库”。维生素E为抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。亦能抑制黑色素在皮肤上的沉积，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。富含维生素E的还有卷心菜、菜花、芝麻油、葵花子、葵花子油、花生等。如果想要你的肌肤充满活力，就应该补充些维生素E。
芦荟一直被人们认为是护理肌肤的好东西，芦荟是上世纪发掘出的令人惊喜的美容植物，保湿、美白、防晒、祛斑、除皱、防衰老、护发--几乎全能的它，自发现之初就被美白护肤产品锲而不舍地追随，它能减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化，并对晒后皮肤有很好的护理作用。夏季里，如果你的肌肤被严重晒伤，可以在患处涂抹些芦荟缓解不适。
随着时间的积累，人们体内会累积很多的毒素，中医认为，宿便的毒素是万病之源。西医认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物是体内毒素的主要来源。还有由外部环境带入人体内的有害物质，如重金属、农药、化工制品、药物以及被污染的大气、水等。白癜风患者也要及时清理体内毒素，有利于疾病的治疗。 相关链接：初期白癜风能吃坚果吗 /bdf/yufangbaojian/binglibingyin/71770.html
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